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Cómo el control de presión arterial en casa mejora tu calidad de vida

Llevo más de cuatro décadas trabajando con pacientes en Santiago, y si hay algo que he aprendido es que la presión arterial no perdona descuidos. Puede subir sin aviso, sin dolor, sin señal, y cuando uno se da cuenta ya está lidiando con mareos, fatiga o algo peor. Por eso el control de presión arterial no debería ser un trámite que se hace una vez al año en el consultorio, sino una práctica regular, sencilla y adaptada a la rutina de cada persona. Mucha gente cree que medi